Biohacker Kihívás

60 Napos komplex életmódfejlesztő program

MIND&BODY KIHÍVÁS

Legyen 2024 a sikeres életmódváltásod és a stresszmentes életed megteremtésének éve!

A program egy olyan különleges holisztikus online életmód program, ahol idegrendszeri fókusszal több területet is megtanítunk Neked optimálisan működtetni az életedben:
Táplálkozás, edzés, idegrendszer újjáépítése, szomatikus gyakorlatok, alvásminőség javítás és a stresszkezelés van a fő fókuszban.
Extra támogatás is kérhető. A program tartalmaz egy extra mentorálást is.
Közösen már több ezer embernek segítettünk az egészségét optimalizálni már az évek alatt – fantasztikus eredményeink vannak.
Az új közös programunkban ötvözzük a tudásunkat, hogy még hatékonyabban tudjunk Neked segíteni.
A Mind&Body program célja, hogy ne csak a testi vagy csak a lelki fejlődés legyen a középpontban, hanem mindkettőt egyszerre fejlesztjük. Az idegrendszeredet holisztikusan nézzük. Táplálkozástól egészen a gondolkodásmódig.
Magyarország első és egyetlen idegrendszeri fókuszú hatékony és működő! életmód programja. Tarts velünk!

Itt a lehetőség, hogy csatlakozz a 2024-es Mind and Body Kihíváshoz!

Az idegrendszered felépítése és működése egy csodálatos és bonyolult rendszer. Egy tökéletes alkotás. Azonban az életmódunkkal, a táplálkozásunkkal és a környezeti tényezők illetve az átélt traumák, stressz és, kihívások és kudarcok által évről évre porszem kerül a gépezetbe, kopik, romlik és egyre rosszabb az állapota.
Megtaláltuk a megoldást! Az évek alatt kifejlesztettünk egy működő komplex és hatékony módszert, amit most neked is szeretnénk átadni!
Komplex életmódváltó programunk megadja a megoldást arra, hogy hogyan tudod visszaépíteni és stresszmentesíteni az idegrendszered!

Szinttől függetlenül várunk

Köztünk a helyed ha még csak most vágnál bele, és akkor is ha már haladó életmódfejlesztő vagy.

Teljesen online program

A program egy zárt Facebook csoportban zajlik. Heti két Facebook élő előadással, itt a kérdéseid is felteheted.

Kézikönyv a tested működéséhez

Csináld végig velünk a 60 napos Kihívást, ahol komplexen foglalkozunk a testeddel, gondolkodásmódoddal is.
Vezetett mentorációvalés a közösség támogató erejével segítünk, hogy elérd a céljaidat, hogy a napi rutinod részévé váljon az egészségesebb, stresszmentesebb és boldogabb életed szem előtt tartása.

Kezedbe adjuk a rendszert

Bevásárló listával, főzővideókkal és konkrét táplálkozási tanácsadással - ha igényled támogatunk az életmódváltásban. Fogjuk a kezed és közben átadunk minden fontos tudást, amivel megteremtheted az új életminőséged, ami stresszmentesebb, erősebb idegrendszert és egészségesebb testet és jobb kedvet eredményez a mindennapokban hosszú távon!
Együtt sikerülni fog! Tarts velünk, légy a csapat tagja!

Mariann

Stresszkezelés, Anti-aging szépségápolással, mindset.

András

Táplálkozás, edzés, alvásminőség javítás.

Együtt könnyebb

Holisztikus szemléletmóddal, hatékony eredmények

Previous slide

Next slide

Útmutató saját magadhoz

Mind and Body Kihívás, ami a testedet, az idegrendszedet célozza, de tartósan hat az egészségedre és a lelkedre, mentális egészségedre is. Így boldogabb, kiegyensúlyozottabb, önbizalommal teli nő/férfi leszel általa!

Életmód optimalizálás - alvás, táplálkozás, mindset, edzés

Választ kapsz arra, hogy mikor és mennyit egyél, hogyan aludj, hogyan kezeld a stresszt és hogy hogyan fiatalodj meg ezek által. Ezáltal nő az életminőséged, energikusabb vagy, jobb a kedved, fittebb vagy és a mérlegen látott szám is egyre jobban tetszik és a tükörből is egyre inkább önmagadat látod vissza.
Szerezd vissza önmagad!

Stressz optimalizálás

A körülötted lévő stresszt nem tudod csökkenteni, de azt, hogy hogyan reagálsz rá azt igen. Az idegrenszered támogatásával és megerősítésével pedig újra az a kisimult, erős, nyugodt és vonzó partner lehetsz, akibe a párod anno beleszeretett. A párkapcsolatodra is pozítív hatással lesz a Kihívás a korábbi program résztvevőinek visszajelzése szerint.

Hatékonyság optimalizálás

Nincs időd semmire, nagyon elfoglalt vagy. Tudom, ismerem az érzést és az életmódot is, én is voltam itt. Biztos voltam benne, hogy van megoldás, hogy elfoglalt nőként idő- és költséghatékonyan tudjam megtartani az egészségem és a formám. Miközben az idegrendszerem sem csomókban lóg, hanem boldog és kiegyensúlyozott vagyok. Úgy, hogy ez hosszútávon is fenntartható, életvitelszerűen működtethető módszer legyen. Megtaláltam a megoldást és most szeretném neked is átadni!

Spórolj pénzt, időt, energiát és éveket!

Ügyfeleink visszajelzése alapján egy háztartásban egy személyen akár 20.000 forintot is megspórolnak CSAK az étkezésen. Tehát fejenként.
Ehhez még hozzájön a hatékony kiegészítő menedzselés, a személyre szabott életmódváltás akár az edzésben, akár az idegrendszered táplálásában.
Bőven visszahozza a képzés díját 2 hónap alatt amit a háztartásodban megspórolsz azzal, hogy pontosan tudod mire van szükséged, szükségetek! Órákat töltesz a konyhában az ételek elkészítésével? A mi háztartásunkban az ételkészítés napi 30 percet sem vesz igénybe!
Ebben a programban megmutatjuk hogyan csináld te is hatékonyan! Mit fogsz csinálni az extra felszabadult óráiddal?
Fordíthatod pihenésre, minőségi időre magaddal vagy a családoddal - vagy akár tanulhatsz valami újat vagy amit csak szeretnél!

Mentoráció

Nem vagy egyedül! Megadunk minden támogatást ahhoz, hogy sikerüljön a célod!
Számtalan életmódprogram van, ami csak a személytelen, sablon dolgokról szól. Kpasz pár videót és egy mintaétrendet, vagy kapsz egy olyan étrendet amit hosszútávon képtelenség tartani. Nincs az egyéni preferenciád figyelembe véve és az egyéni eltérések sem. (pl. érzékenységek, betegségek, tünetek vagy a céljaid) Nálunk a mentoráció során mindent személyre szabunk nálad!
Az alap csomagban 2 hetente van lehetőséged egy 10-15 perces mentoráció csoportcoachingon belül.
Az Extra csomagban extra csoportcoaching és 2 db egyéni konzultáció is vár Rád!
Válaszd azt amelyikkel érzésed szerint jobban tudsz haladni és amelyikre szükséged van a fejlődésedhez!
Minden héten találkozunk virtuálisan - segítünk a fejlődésedben, a haladásodban és hogy tudd mikor min legyen a fókuszod!
A hétindító live-ok által folyamatosan motivált tudsz maradni - és kérdezni is tudsz! Így lépésről lépésre haladsz, miközben élvezed a saját fejlődésed és az életmódváltásod útját - miközben fogjuk a kezed végig!

Főzőiskola

Órákat töltesz a konyhában az ételek elkészítésével? A mi háztartásunkban az ételkészítés napi 30 percet sem vesz igénybe! Szeretnél hatékonyan változatos és egészséges ételeket készíteni? Akkor ez a kurzus neked szól!
Megmutatjuk hogy csináld! Egészséges, egyszerű receptek várnak, amik kedvet csinálnak az otthoni főzéshez.
Nincs is jobb annál, mint amikor minőségi alapanyagokból az egészségedet és az idegrendszeredet tápláló ételeket készítesz szeretettel.
20+ egészséges és gyorsan, hatékonyan elkészíthető ételt fogunk együtt főzni a fózóvideók alapján - a családod is imádni fogja! Nemcsak egészségesek de finomak is! Tarts velünk!

Holisztikus szemlélet

A program egy olyan különleges holisztikus online életmód program, ahol idegrendszeri fókusszal több területet is megtanítunk Neked optimálisan működtetni az életedben:
Táplálkozás, edzés, idegrendszer újjáépítése, szomatikus gyakorlatok, alvásminőség javítás és a stresszkezelés van a fő fókuszban. Egyedülálló lehetőség a fejlődésre!

Zárt közösség + kérdezz - felelek!

Együtt sikerülni fog, mert együtt mindig könnyebb haladni! Egy olyan online közösségben főleg, ahol szeretne és elfogadnak. A zárt facebook csoportunkban folyamatos a kapcsolattartás és a támogatás a program ideje alatt. Így soha nem fogod magad egyedül érezni és mindig tudsz kitől kérdezni ha elakadnál vagy épp elveszítenéd a motivációd.
Lehetőséged van feltenni a kérdéseidet a program egész ideje alatt, melyekre élő videóban válaszolunk vagy kommentben ha nem olyan kifejtős a válasz. Egy kérdés sem marad megválaszolatlanul! Ráadásul minden dokumentálva lesz - így a program ideje alatt végig visszanézhető, akár többször is felelevenítheted a tanultakat.

Legyen a tiéd a fődíj!

Az energiavesztés és a kognitív funkciók romlása nem természetes folyamat felnőttkorban, 40 alatt semmiképp.
Ez a komplex online életmód fejlesztő program pont erre hoz neked megoldást!
Ráadásul ha minden héten fotóval és leírással dokuentálod a haladásod a zárt csoportunkban, akkor exkluzív 3 nap, 2 éjszakás spanyol tengerparti nyaralást nyerhetsz + ajándék vacsorával velünk a tengerparton!
(a fődíj tartalmazza a 2 éjszakát és a vacsorát. A repülőjegy és az utazással járó költségek önköltségesek)
Légy te a szerencsés nyertes és tölts el a spanyol tengerparton egy csodálatos nyaralást!

NÉZZ BELE!

A program több mit 20 receptvideót tartalmaz!

Edzés videók, kezdőknek és haladóknak.

Előadások és tananyagok.

2 hetente minikonzultáció.

Minden héten Hétindító motivációs videó + kérdezz-felelek, ahol a kérdéseitekre válaszolunk.

VISSZAJELZÉSEK

Hallgasd meg mit mondanak, akik már voltak a programban.

KEZDÉS: 2024.02. 28.

199 €

60 Napos Prémium Mind and Body holisztikus Program
Bevásárló lista, táplálkozási rendszer átadása
Minden héten kérdezz-felelek, fogjuk a kezed
Főzőiskola: Több mint 20 receptvideó
Edzésvideók Andrással
Mentoráció - 2 hetente
Támogató zárt közösség privát facebook csoport
Segítség az étrendkiegészítőkben személyre szabottan - mentoráció keretein belül + kedvezmények igénybe vétele
Idegrendszer újjáépítései alapok elmélet + szomatikus gyakorlatok Mariannal
Alváshecking Andrással
Érzelmi evés előadás + további előadások életmód témában amik rengeteget adnak hozzá az életminőségedhez
Fiatalságot megőrző rutinok + szépségápolási alaprutin Mariannal
Stresszkezelési technikák
Életreszóló szemléletmód és mindset fejlesztés Mariannal - mentális egészség fontossága
Kedvezmény leehtőségeket kpasz a partnereinknél amivel rengeteg pénzt tudsz megtakarítani
Nyereményjátékban részvétel - nyerd meg a fődíjat és tölts el a spanyol tengerparton egy csodálatos hétvégét!

399 €

60 Napos Prémium Mind and Body holisztikus Program
Bevásárló lista, táplálkozási rendszer átadása
Minden héten kérdezz-felelek, fogjuk a kezed
Főzőiskola: Több mint 20 receptvideó
Edzésvideók Andrással
Mentoráció - 2 hetente
Támogató zárt közösség privát facebook csoport
Segítség az étrendkiegészítőkben személyre szabottan - mentoráció keretein belül + kedvezmények igénybe vétele
Idegrendszer újjáépítései alapok elmélet + szomatikus gyakorlatok Mariannal
Alváshecking Andrással
Érzelmi evés előadás + további előadások életmód témában amik rengeteget adnak hozzá az életminőségedhez
Fiatalságot megőrző rutinok + szépségápolási alaprutin Mariannal
Stresszkezelési technikák
Életreszóló szemléletmód és mindset fejlesztés Mariannal - mentális egészség fontossága
Kedvezmény leehtőségeket kpasz a partnereinknél amivel rengeteg pénzt tudsz megtakarítani
Nyereményjátékban részvétel - nyerd meg a fődíjat és tölts el a spanyol tengerparton egy csodálatos hétvégét!
EXTRA - Csoportcoaching 2 hetente, ahol ellenőrizzük a haladásod és minden támogatást megkapsz az úton maradáshoz
EXTRA - 2 alkalmas speciális egyéni Mind and Body online konzultáció Mariannal és Andrissal személyre szabva